¡A no dejar de cuidarnos!

Es fundamental recordar que el autocuidado debe permanecer hasta que toda la población tenga acceso …

Charla de inversiones

Revive nuestra primera charla de inversiones: Covid-19, elecciones en EEUU y su impacto en los mercados

Cuidados de personas mayores

Durante el tiempo de confinamiento a causa del Coronavirus, es muy importante cuidar a toda …

Ejercicios: rutina básica

Mantente activo sin salir de casa, para eso te presentamos esta rutina de ejercicios que …

Ejercicios: rutina intermedia

Mantén tu actividad física mientras estés en casa. Te presentamos esta rutina de ejercicios intermedios …

Mantención anual de la casa para que sea segura

La temporada de verano es ideal para planificar con tiempo un diagnóstico y presupuesto de …

Mantener el contacto

La pandemia nos ha impuesto desafíos que jamás imaginamos vivir. En este marco los expertos …

Nutrición en cuarentena

Durante la cuarentena, unos de los aspectos más importantes es fortalecer nuestro sistema inmune a …

Panoramas en casa

La pandemia continúa y es importante que nos sigamos cuidando, sobre todo ahora que bajaron …

Panoramas en casa durante la pandemia

¿Aburridos? Sabemos que la vida de todos ha cambiado desde el año recién pasado y …

Prevención de lesiones en teletrabajo

El teletrabajo nos puede ocasionar algunos problemas físicos, como por ejemplo dolencia en nuestra espalda, …

Prevención y cuidado de la dermatitis de contacto

Si estás con tus manos secas, agrietadas o con alguna picazón, posiblemente se esté generando …

Rutina para entrenar desde casa

Realizar ejercicios en casa es un buena opción para mantenerse en forma, pero si no …

Salud y medicina preventiva en 60+ en pandemia

Este último año, hemos podido observar lo frágil que puede ser nuestra salud y lo …