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Para conversar: noviembre 2023

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¿Qué tan mal hace la sal?  En exceso puede hacer mal ya que incrementa la …

<strong>A disfrutar el aire libre</strong>

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Está comprobado que salir de la casa a realizar actividades en el exterior genera placer …

Beneficios 60+

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Cada año se suman nuevos beneficios para quienes tienen más de 60 años. Empresas públicas …

Beneficios de la natación

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Ya sea por sus múltiples cualidades, el bajo riesgo y lo entretenido que puede llegar …

Beneficios de las manualidades

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Las actividades creativas y manualidades para adultos favorecen la actividad y ayudan a conservar y fomentar capacidades …

Botiquín en casa

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Los accidentes pueden ocurrir en cualquier lugar y momento, por lo que un botiquín casero …

Calefacción segura

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El frío ya llegó y con este aumenta la necesidad de cuidarse para evitar enfermedades, …

Chequeos médicos a los 60+

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Tras cumplir 60 años, la prevención y diagnóstico de enfermedades tempranas se transforma en un factor …

Cine clásico para todos

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Hace frío, quizás llueve afuera y no siempre dan ganas de salir. ¿Qué te parece …

Comida que hidrata

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Uno de los riesgos más claros de las altas temperaturas es la deshidratación. Somos en …

¿Cómo hacerle frente al estrés?

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El 2020 no fue fácil. Fue un año en que se puso a prueba nuestra …

Cómo mantener tus huesos fuertes

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Para tener los huesos fuertes y sanos es importante mantenerse activo. En los 60+, la práctica …

Cómo mantenerse hidratado en verano

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La deshidratación después de los 60 años se da con mayor frecuencia, por eso, en …

Cómo prevenir enfermedades invernales

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Lamentablemente es el aparato respiratorio el que se lleva la peor parte durante los meses …

Compras online y digitalización

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Según la Cámara de Comercio de Santiago (CCS), durante los tres últimos meses las compras …

Consejos de cómo vivir en cuarentena

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Para los mayores de 60 años, existen recomendaciones específicas acerca de qué hacer durante un …

Consejos para afrontar el frío

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Comienzan los meses de bajas temperaturas y toca hacer algunos ajustes en nuestra forma de …

Consejos para elegir tus vacaciones

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Playa, lago, campo, ciudad…no importa el destino que quieras, lo que sí es de gran …

Consejos para planificar tú viaje con tranquilidad

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En cada temporada de verano son muchos los chilenos que planifican sus vacaciones dentro del …

Conviviendo con el COVID-19

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Su llegada a Chile ya es una realidad, y de acuerdo a información entregada por …

Cuida tu corazón

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En el mes del corazón te invitamos a estar atento al cuidado de este órgano, …

<strong>Cuidado de la piel en verano</strong><strong></strong>

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El verano es un periodo de buen tiempo, altas temperaturas y largas horas expuestos al …

<strong>Cuidados para mantener una buena audición</strong>

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Con el paso de los años, el cuerpo nos va dando señales de que hay …

Cuidar la dieta en septiembre

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Llegó septiembre y con él las tan esperadas Fiestas Patrias. Y si bien para muchos …

Cuidar tu vista es fundamental

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Los ojos son conocidos como uno de los órganos más complejos después del cerebro y …

¿Debemos cambiar nuestros hábitos alimenticios con la edad?

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La respuesta de los expertos es “depende”. Si supiéramos comer con patrones saludables desde la …

Decoración navideña al alcance del bolsillo

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Se acerca una de las fechas más esperadas del año y, pese a que el …

<strong>Desintoxicar el cuerpo</strong>

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Existen varios órganos que participan en la desintoxicación del organismo, entre ellos el hígado, los …

Educación financiera: Mantener es mejor que arreglar

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Una buena manera de evitar incurrir en grandes gastos en solucionar problemas de la casa …

El autocuidado en invierno

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Vacunarse contra la influenza, evitar el contagio de patologías respiratorias y el autocuidado son fundamentales …

El buen dormir protege el corazón

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Muchas personas piensan que la esperanza de vida está determinada en gran medida por la …

El cuidado de la piel en verano

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El verano es un periodo de buen tiempo, altas temperaturas y largas horas expuestos al …

El poder sanador de la música

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Si cierras los ojos y piensas en algunos de los momentos más importantes de tu …

En cuarentena: Fijar metas y objetivos es clave

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Para todos, la pandemia del Coronavirus ha significado hacer un alto en la rutina y …

Espiritualidad y bienestar

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El sentirse bien no es solo está vinculado a un aspecto físico, existe evidencia clara …

Revive el Seminario: ¿Está Chile preparado para envejecer?

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Participa del seminario online organizado por Confuturo y la Pontificia Universidad Católica.

<strong>¿Estás en Fonasa?, conoce tus beneficios</strong>

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El Fondo Nacional de Salud (Fonasa) es el sistema público de previsión social que tiene …

Farmacias comunales

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Nacen de un modelo que reduce los costos al tener como intermediario a la Central Nacional …

Fiestas patrias en casa

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A pesar de las restricciones que existen en este momento, puedes realizar distintas actividades para …

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¿Tienes en tu casa cosas que no usas y que siguen ahí esperando que hagas …

Invitación Camina 60+ ¡100% online!

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¡Prepara tus zapatillas y participa de la inédita caminata virtual para adultos mayores! En Confuturo, …

Jorge Jiménez de la Jara

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Médico, académico y ex ministro de salud que fue el impulsor de la Ley Nacional …

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Estamos viviendo más. En Chile, las mujeres tienen, en promedio, una esperanza de vida de …

<strong>La importancia de la ciberseguridad</strong>

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Parte del proceso de abrirte a utilizar servicios remotos para hacer tus transacciones o procesos …

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Vivimos en la era de Internet y las conexiones globales, donde podemos comunicarnos cuándo, dónde …

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Conocer historias de la familia le permite a sus miembros responder la pregunta más básica …

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Caminar es un ejercicio que se puede realizar a diario, no tiene costos asociados y …

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No sólo a través de fármacos se puede controlar la ansiedad y la desatención. Así …

<strong>La resiliencia de los 60+</strong>

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Existe un fenómeno llamado “la paradoja del bienestar en la vejez”, el que evidencia la …

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A medida que uno se hace mayor, resulta aún más importante estar atentos a la …

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