Porque el movimiento y el ejercicio son fundamentales para el bienestar físico y emocional de las personas, hemos puesto a disposición de la comunidad una nueva cápsula a través de la cual nuestro Entrenador Confuturo enseña cómo mantener en buen estado las articulaciones, músculos y tendones, todo esto desde casa y utilizando implementos simples de conseguir. Accede a la nueva rutina AQUÍ.