Rutinas de ejercicios para mantenerte activo.
Queremos seguir acompañándote, fomentar la calidad de vida y tu bienestar, por eso, desarrollamos un nuevo programa “Entrenador Confuturo”, con cápsulas de entrenamiento pensado en ti, con distintos ejercicios que podrás hacer en la comodidad de tu casa.
Rutina #20
Ejercicios para mantener móvil y saludable tu columna
Rutina #19
Entrenamiento para fortalecer las articulaciones de las rodillas.
Rutina #20
Ejercicios para mantener móvil y saludable tu columna
Rutina #19
Entrenamiento para fortalecer las articulaciones de las rodillas.
Rutina #18
Ejercicios para favorecer tu musculatura y estabilidad.
Rutina #17
Ejercicios para favorecer la movilidad de tus caderas y columna.
Rutina #16
Fortalecer tobillos, mejorar la coordinación y el sistema cardiovascular.
Rutina #15
Movilidad de hombros y musculatura de las piernas.
Rutina #14
Ejercicios para fortalecer caderas, rodillas y brazos.
Rutina #13
Ejercicios para mantener tus articulaciones, músculos y tendones en buen estado.
Aló Confuturo
800 22 0808
Horario de atención telefónica:
Lunes a Jueves de 09:00 a 17:00 hrs.
Viernes de 09:00 a 13:30 hrs.
Encuentra tu Sucursal:
Otros accesos:
