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Con la llegada del calor, es importante elegir ropa que no solo te haga sentir cómodo, sino que también proteja tu salud. A medida que los años pasan, la piel se vuelve más sensible y la capacidad para regular la temperatura corporal disminuye, por lo que debes ser más cuidadoso con lo que usas. Aquí […]
La natación es una de las actividades físicas más completas y recomendadas para los 60+, ya que combina beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Y lo mejor de todo es que no es necesario ser un experto en la disciplina, sólo saber nadar. A continuación, te contamos por qué es tan positiva […]
En el día a día, muchas veces cuesta estar conscientes de los pequeños gastos que se acumulan y terminan afectando las finanzas. Estos gastos, conocidos como hormiga, son compras pequeñas y aparentemente inofensivas que, con el tiempo, pueden sumar una cantidad significativa de dinero. Además, existen otros a los que debemos estar atentos: los vampiro, […]
Los polinizadores, como abejas, mariposas y colibríes, son esenciales para la reproducción de plantas, incluidas aquellas que alimentan al ser humano. Sin embargo, su población ha disminuido por la pérdida de hábitats y el uso de pesticidas. Si tienes un jardín, puedes contribuir a su preservación con estos sencillos consejos: Con estos pequeños cambios, puedes […]
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