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Para conversar: noviembre 2023

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¿Qué tan mal hace la sal?  En exceso puede hacer mal ya que incrementa la …

<strong>A disfrutar el aire libre</strong>

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Está comprobado que salir de la casa a realizar actividades en el exterior genera placer …

<strong>Adaptaciones hogareñas para tu seguridad</strong>

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En muchos casos ser 60+ requiere de ajustes en el entorno físico, especialmente en el …

Alimentación para el frío

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Durante el invierno, la alimentación se convierte en un elemento clave al momento de combatir …

Beneficios 60+

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Cada año se suman nuevos beneficios para quienes tienen más de 60 años. Empresas públicas …

Beneficios de la natación

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Ya sea por sus múltiples cualidades, el bajo riesgo y lo entretenido que puede llegar …

Beneficios de las manualidades

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Las actividades creativas y manualidades para adultos favorecen la actividad y ayudan a conservar y fomentar capacidades …

Botiquín en casa

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Los accidentes pueden ocurrir en cualquier lugar y momento, por lo que un botiquín casero …

Calefacción segura

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El frío ya llegó y con este aumenta la necesidad de cuidarse para evitar enfermedades, …

Celebremos juntos octubre, mes del Adulto Mayor

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Cada octubre, diversas partes del mundo ponen su foco en la población de 60+ para …

Chequeos médicos a los 60+

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Tras cumplir 60 años, la prevención y diagnóstico de enfermedades tempranas se transforma en un factor …

Cine clásico para todos

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Hace frío, quizás llueve afuera y no siempre dan ganas de salir. ¿Qué te parece …

Cine y series chilenas gratis

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¿Buscas un buen panorama, sin salir de tu casa y sin gastar ni un peso? …

Claudio Lucero Martínez

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Profesor de educación física, reconocido por ser el montañista con mayor número de ascensos en …

Comida que hidrata

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Uno de los riesgos más claros de las altas temperaturas es la deshidratación. Somos en …

Cómo hacer la mejor empanada

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Ya llegó septiembre y nos llenamos de amor por nuestro país, sus costumbres y tradiciones. …

¿Cómo hacerle frente al estrés?

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El 2020 no fue fácil. Fue un año en que se puso a prueba nuestra …

<strong>Cómo identificar y tratar la hipertensión</strong>

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La hipertensión arterial, también conocida como presión arterial alta, es una enfermedad común que afecta …

Cómo mantener tus huesos fuertes

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Para tener los huesos fuertes y sanos es importante mantenerse activo. En los 60+, la práctica …

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La deshidratación después de los 60 años se da con mayor frecuencia, por eso, en …

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Lamentablemente es el aparato respiratorio el que se lleva la peor parte durante los meses …

Compras online y digitalización

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Según la Cámara de Comercio de Santiago (CCS), durante los tres últimos meses las compras …

Consejos de cómo vivir en cuarentena

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Para los mayores de 60 años, existen recomendaciones específicas acerca de qué hacer durante un …

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Comienzan los meses de bajas temperaturas y toca hacer algunos ajustes en nuestra forma de …

Consejos para elegir tus vacaciones

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Playa, lago, campo, ciudad…no importa el destino que quieras, lo que sí es de gran …

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En cada temporada de verano son muchos los chilenos que planifican sus vacaciones dentro del …

Conviviendo con el COVID-19

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Su llegada a Chile ya es una realidad, y de acuerdo a información entregada por …

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En el mes del corazón te invitamos a estar atento al cuidado de este órgano, …

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Con la llegada de los días soleados, es fundamental que los 60+ tomen medidas para …

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El verano es un periodo de buen tiempo, altas temperaturas y largas horas expuestos al …

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Con el paso de los años, el cuerpo nos va dando señales de que hay …

Cuidar la dieta en septiembre

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Llegó septiembre y con él las tan esperadas Fiestas Patrias. Y si bien para muchos …

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Los ojos son conocidos como uno de los órganos más complejos después del cerebro y …

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El reciclaje es una acción fundamental para contribuir al cuidado del medio ambiente. Adoptar prácticas …

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La respuesta de los expertos es “depende”. Si supiéramos comer con patrones saludables desde la …

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Se acerca una de las fechas más esperadas del año y, pese a que el …

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Existen varios órganos que participan en la desintoxicación del organismo, entre ellos el hígado, los …

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En el contexto de la ley de Modernización Tributaria, se dió un importante paso hacia …

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Es efectivo que la tecnología puede ser desafiante para algunos 60+, pero tanto los expertos …

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