Rutinas de ejercicios para mantenerte activo.
Queremos seguir acompañándote, fomentar la calidad de vida y tu bienestar, por eso, desarrollamos un nuevo programa “Entrenador Confuturo”, con cápsulas de entrenamiento pensado en ti, con distintos ejercicios que podrás hacer en la comodidad de tu casa.
Rutina #16
Fortalecer tobillos, mejorar la coordinación y el sistema cardiovascular.
Rutina #15
Movilidad de hombros y musculatura de las piernas.
Rutina #10
Ejercicios del tren superior e inferior.
Rutina #9
Músculos de piernas, espalda y brazos.
Rutina #8
Músculos lumbares y abdominales
Rutina #7
Musculatura de hombros y tren inferior
Rutina #6
Musculatura de hombros, cuadricep y glúteos.
Rutina #5
Músculos de brazos, pantorrillas y glúteos
Rutina #4
Musculatura de hombros, triceps, tobillos y caderas
Rutina #3
Musculatura de Brazos, escapular y espalda
Aló Confuturo
800 22 0808
Horario de atención telefónica:
Lunes a Jueves de 09:00 a 17:00 hrs.
Viernes de 09:00 a 13:30 hrs.
Encuentra tu Sucursal:
Otros accesos:
