Desde Valparaíso, lleva más de 65 años confeccionando volantines calados en papel, manteniendo vigente una tradición centenaria. Anualmente, fabrica alrededor de 3.000 volantines que vende en septiembre, para las Fiestas Patrias, y realiza talleres. Conserva su clásica técnica manufacturera, con la cual recolecta papeles y varillas que luego corta, diseña y une para llevar sus […]

Para los 60+ puede ser un desafío importante el establecer vínculos con niños o adolescentes, sean o no parte de su familia. Como contexto, sirve recordar que cada generación tiene sus propias características y que hoy, los que son considerados “jóvenes” pertenecen a dos: Millenials (nacidos entre 1980 y 2000) y los Zentenials (del 2000 […]

Con el paso de los años las personas van experimentando cambios en su organismo y en su vida. Uno de éstos es la alteración del sueño o dificultad para dormir, lo que se traduce en un sueño fragmentado que a veces impide descansar y provoca falta de energía vital. Los expertos concuerdan en que el descanso es indispensable […]

¿Quieres pintar tu casa? ¿Renovar los muebles de cocina? ¿Cambiar el tapiz de tu sofá? Cada pequeño proyecto que tengas en mente para este 2023 requiere de una planificación previa, ya que lo ideal es que puedas realizarlos con ahorros y no deudas. Te recomendamos que sigas estos 6 pasos para hacer un plan de […]

Astrónoma chilena, ganadora del Premio Nacional de Ciencias Exactas en 1997 y de  Mujeres en Ciencia en 2017. También fue la primera presidenta de la Academia Chilena de Ciencias. Especializada en el estudio de las estrellas enanas de baja masa, ha descubierto: una supernova en el momento de explotar, dos nebulosas planetarias en el halo de nuestra galaxia y la enana «café» en las proximidades del sistema solar llamada Kelu (de kelü, «rojo» […]

¿Qué es la gerascofobia? Es el miedo irracional al envejecimiento. En su desarrollo, interviene la actual imagen negativa de lo que implica ser una persona mayor. impulsa a desarrollar comportamientos obsesivos relacionados con mantenerse joven. ¿Qué hacen los riñones? Los riñones producen orina, que es la forma en que el cuerpo elimina los desechos líquidos del […]

Está comprobado que salir de la casa a realizar actividades en el exterior genera placer y felicidad. Y aún cuando hay que tomar ciertos resguardos, como andar con ropa adecuada (que cubra, pero ligera), hidratarse, evitar la exposición directa al sol y no hacer ejercicio en las horas de más calor, son varias las cosas […]

Aunque las altas temperaturas ya lleven instaladas semanas, el verano acaba de llegar. Como en cada estación hay determinados alimentos de temporada que, por sus propiedades, te recomendamos incorporar a tu dieta. Aunque hoy, en las grandes superficies, es posible encontrar la mayoría de los productos durante todo el año es en su época cuando […]