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Conviviendo con el COVID-19
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Su llegada a Chile ya es una realidad, y de acuerdo a información entregada por la autoridad, puede que su estadía se prolongue por varios meses. Frente a este panorama, el aprender cómo convivir con esta situación es fundamental.

Por ello, a continuación te entregamos varios consejos que te permitirán protegerte de su contagio, para que a su vez, tú puedas cuidar a los tuyos.

¿Cómo prevenirlo?

El primero y más importante, es evitar salir de casa. Si debes hacerlo, asegúrate de tomar todos los resguardos que te mencionamos a continuación.

  • Lavado frecuente de manos con agua y jabón. En su defecto, utiliza alcohol gel de forma regular.
  • Al toser o estornudar, cubre tu nariz y boca con un pañuelo desechable o utilizando tu antebrazo.
  • Evitar tocar tu cara sin haberte lavado previamente las manos.
  • Mantén al menos 1 metro de distancia con las demás personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.
  • Evita estar en contacto con personas que estén contagiadas o en cuarentena.
  • En lo posible, permanece en casa, saliendo lo justo y necesario.
  • Al ir al supermercado, que sea solo un miembro de la familia quien realice las compras. No expongas a los adultos mayores ni niños.
  • Intensifica el aseo en tu hogar, especialmente en aquellas superficies de mayor contacto como manillas de puertas y superficies de la cocina y comedor.

¿Cuáles son sus síntomas?

De acuerdo al Ministerio de Salud, en la mayoría de los casos se ha presentado:

  • Fiebre sobre 38° grados
  • Tos
  • Dificultad para respirar

Adicional a estas tres, han surgido nuevos síntomas a los que es bueno poner atención. Especialistas aseguran que la pérdida de olfato y de gusto, así como el cansancio dolor de garganta y diarrea, también podrían ser indicadores de la presencia de este virus en el organismo, por lo que la invitación es estar alerta y consultar ante cualquier duda.

¿Dónde llamar en caso de dudas?

A Salud Responde, al 600 360 77 77, o ingresando a www.saludresponde.cl, donde podrás solicitar la llamada.

¿Cuándo recurrir a un centro de salud?

Debes dirigirte solo si presentas sintomatología respiratoria aguda, lo que considera fiebre alta, dificultad respiratoria y decaimiento extremo.

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Publicado el: 26/03/2020
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