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Mantener un vínculo cercano con los hijos adultos
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La vida de muchas personas de edad avanzada se enriquece con la presencia de quienes comparten su día a día o pasan tiempo con ellas. En muchas ocasiones, ese espacio lo ocupa la familia, que es una de las principales fuentes de apoyo emocional, razón por la cual juega un papel fundamental, proporcionando sentimientos de arraigo, seguridad, capacidad, autoestima, confianza y vínculo social.

El “sentirse necesario” es fundamental. Por ejemplo, tareas como el cuidado de los nietos fortalecen los vínculos con los hijos adultos, ya que en ese momento de la vida el rol de abuelo o abuela otorga una función social y una utilidad familiar nueva. Esto será positivo siempre y cuando no se pierda bienestar por ello, pero es un tipo de ayuda que se agradece mucho.

En gran parte de los estudios realizados al respecto, las personas mayores que se sienten necesitadas suelen vivir más y tener una mejor calidad de vida. Por ello, sostener estas relaciones familiares de manera satisfactoria es un objetivo muy importante para llevar un estilo de vida activo y lleno de bienestar.

Las relaciones cercanas entre adultos y sus padres contribuyen al envejecimiento activo. No se trata solamente de estar juntos, sino también de interactuar y compartir tiempo y conocimiento. Este relacionamiento se basa en saber escuchar y comunicar en ambas direcciones. Tener más años supone un crecimiento cultural, en valores humanos, en sensibilidad y en comprensión. Estas cualidades son las que se deben transmitir a las nuevas generaciones y, viceversa, tener una buena disposición a aprender de ellas todo aquello que no estuvo al alcance, como lo es por ejemplo el uso de tecnología y/o aparatos móviles.

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