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Cultura ambiental: Compostaje
El compostaje es una manera sencilla y eficaz de reciclar los residuos orgánicos de tu hogar, convirtiéndolos en un valioso fertilizante natural para tus plantas. Para comenzar a hacer compost, elige un lugar adecuado en tu jardín o balcón y usa un contenedor especial o una estructura casera. Alterna capas de materiales verdes (restos de […]
Cómo evitar gastos extra en invierno
El invierno puede ser una época del año en la que los gastos aumentan, especialmente en lo que se refiere a calefacción, vestimenta adecuada y medicinas. Sin embargo, con algunos consejos prácticos y aprovechando beneficios disponibles para los 60+, es posible mantener las finanzas bajo control. Aquí te presentamos algunas estrategias para cuidar tu plata […]
Las manualidades y su poder sanador
Las actividades que se hacen con las manos, como la pintura, la cerámica, el tejido o la carpintería, no solo son creativas y gratificantes, sino que también ofrecen múltiples beneficios para la salud física y mental. Dedicar tiempo a actividades creativas, puedes reducir el estrés y la ansiedad. La concentración que requieren te permite desconectar […]
La importancia del buen dormir
Dormir bien es esencial a cualquier edad, pero después de los 60 cobra una relevancia especial. Un buen descanso no solo ayuda a mejorar el estado de ánimo y la energía diaria, sino que también juega un papel crucial en la salud física y mental. Aquí te entregamos algunos consejos prácticos para asegurarte de que […]
Observatorio del Envejecimiento UC-Confuturo: «Solo la mitad de los adultos mayores chilenos tiene un smartphone para comunicarse «
A su vez, el 88% de las personas de este segmento etario afirman tener acceso a Internet en sus hogares, lo que refleja un aumento en la cobertura. Sin embargo, la brecha digital en cuanto a su uso sigue siendo significativa, ya que sólo el 42% de las personas mayores declara utilizar Internet en el […]
Beneficios del microahorro
En nuestra sección de educación financiera de este mes, nos enfocaremos en una práctica poderosa y accesible para todos: el microahorro. ¿Qué es? Se trata de una estrategia simple pero efectiva que consiste en ahorrar pequeñas cantidades de dinero de manera regular. Aunque pueda parecer insignificante, puede tener un impacto significativo en tus finanzas a […]
Para conversar mayo 2024
¿Cuáles son las fobias más comunes? Estos temores irracionales y persistentes hacia objetos, situaciones o actividades específicas afectan a millones de personas en todo el mundo. Entre las más comunes se encuentran la acrofobia, el miedo a las alturas, la claustrofobia, el temor a espacios cerrados o confinados, y la aracnofobia, el miedo a las […]
Caminar aumenta la longevidad
Un estudio reciente revela un secreto simple pero poderoso para aumentar la longevidad: caminar. Investigadores han encontrado una conexión directa entre la actividad física regular, como caminar, y una vida más larga y saludable. Esta afirmación refuerza la noción de que la adopción de hábitos simples puede tener un impacto significativo en tu salud y […]
Cómo afecta el edadismo
El edadismo, una forma de discriminación basada en la edad, es una realidad que afecta a millones de personas mayores de 60 años en todo el mundo. Esta forma de prejuicio se manifiesta de diversas maneras, desde estereotipos negativos hasta la exclusión social y laboral. Por ejemplo, en el ámbito de la atención médica, las […]
Envejecimiento rural: Para 2035, mayores de 60 años duplicarán a la población más joven en zonas rurales
El reporte más reciente del Observatorio del Envejecimiento UC-Confuturo: “Envejecer en la ruralidad: explorando una realidad invisibilizada” trata este fenómeno, en el cual la presencia de menores de 15 años va a la baja en el mundo rural. Actualmente, más de 545.000 personas mayores viven en zonas rurales del país, y se espera que para […]
El calzado perfecto para ti
A medida que pasan los años, los pies requieren un cuidado especial. El calzado que elijas puede marcar la diferencia en la comodidad y la salud. Aquí hay algunas consideraciones importantes que debes tener en cuenta: Comodidad sobre moda: Prioriza la comodidad sobre las tendencias de moda. Busca zapatos que ofrezcan soporte y amortiguación adecuados. […]
Mascotas súper poderosas
Las mascotas pueden ser compañeros maravillosos para los 60+. No solo brindan amor y compañía, sino que también pueden tener beneficios para la salud física y mental. Aquí te detallamos algunas razones por las cuales tener un compañero animal es una excelente decisión: Compañía Incondicional: Las mascotas ofrecen una presencia constante en el hogar. Su […]
Para Conversar:
¿Se pueden sincronizan los latidos del corazón? La sincronización de los latidos del corazón entre dos personas enamoradas es un fenómeno intrigante y romántico. Aunque no se comprende completamente, varios estudios han demostrado que cuando las parejas están cerca, sus patrones cardíacos se alinean de manera sorprendente. Esto significa que sus corazones laten en un ritmo […]
Educación financiera: Conocer y usar los beneficios estatales
Para facilitar el acceso a los beneficios estatales destinados a la tercera edad en Chile, el Gobierno ha implementado el “Buscador de Beneficios”. Esta plataforma permite a las personas, sin necesidad de ClaveÚnica, conocer cuáles son los beneficios a los que pueden postular según su condición socioeconómica, edad y otros factores. Algunos de los beneficios disponibles […]
Líderes Mayores:
Realizamos una selección dentro de los ganadores de la versión 2023 de los 100 Líderes Mayores, hombres y mujeres que impulsan el desarrollo del país con sus 60+. La iniciativa es de Conecta Mayor, El Mercurio y la Universidad Católica, y cuenta con el patrocinio de Confuturo. En esta edición te presentamos a: Tomás Guendelman, […]
Sostenibilidad:
Cultura ambiental: ¿Cómo reducir el gasto innecesario de energía eléctrica? Lo primero es adoptar hábitos conscientes y aplicar pequeños cambios en tu día a día. Aquí tienes algunas recomendaciones prácticas: Focos de bajo consumo: Opta por focos LED o CFL en lugar de los incandescentes. Estos ahorran hasta un 75% de energía y duran más tiempo. Apaga las luces: […]
Chile
La economía chilena ha ido mostrando mejores cifras durante la primera parte del año en medio de una flexibilización monetaria, aumento en la confianza de los consumidores y una importante reducción respecto a la incertidumbre política, la más baja en años, sumada a una recuperación en los salarios reales. La actividad económica nuevamente ha superado […]
Mercados Emergentes
Los datos de marzo sobre los Índices de Gerentes de Compras (PMI) en China sorprendieron positivamente al mostrar una aceleración en la actividad económica, que fue más vigorosa de lo habitual después de las vacaciones del Año Nuevo Lunar. Tanto la producción como la demanda experimentaron un impulso, con el indicador manufacturero volviendo a territorio […]
Global
Durante el último mes, se han observado diversas perspectivas para el año 2024, con un enfoque particular en Estados Unidos y China. En cuanto a la economía estadounidense, se prevé que continúe recuperándose de los impactos de la pandemia de COVID-19, con un crecimiento moderado pero sostenido. Se espera que la Reserva Federal mantenga una […]
Europa
El proceso de desinflación ha ido mostrando claras señales de avance y se encamina hacia los niveles meta del Banco Central Europeo (BCE), por lo que se hace cada vez más probable un recorte de tasas de interés en junio. Se espera que la mayor contribución a la baja esté impulsada por los costos de […]