La Navidad es una de las fiestas más importantes del cristianismo, junto con la Pascua. En las vísperas de las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, las familias chilenas preparan diferentes platos típicos para poder comer durante las cenas de estas fiestas. ¿Cuáles son los platos típicos para Navidad y Año Nuevo en Chile? En la […]

El verano finalmente llegó, y con él, las altas temperaturas que nos hacen buscar alivio bajo el sol. Para los 60+, mantenerse fresco y saludable se convierte en una prioridad. Una de las claves es la hidratación. En esta temporada, es esencial asegurarse de beber suficiente agua para evitar problemas de salud. Así que, ¿cómo […]

Profesora normalista y poetisa. Fue directora en distintos colegios públicos y actualmente es voluntaria de SENAMA en la comuna de Maipú. Está completando un máster en Escritura Creativa de la Universidad de Salamanca de España y creó el blog «La osadía de escribir»: lugar en el que comparte narraciones autobiográficas y poesía infantil. En 2018 […]

La tecnología brinda importantes comodidades desde hace décadas. Sin embargo, con su avance, también han surgido nuevas modalidades de fraudes, especialmente telefónicos y virtuales. Es fundamental conocer cómo protegerte y mantener segura tu información. Aquí algunos consejos clave: Desconfía de llamadas inesperadas: Si te llaman de supuestos entes bancarios solicitando datos personales o contraseñas, es […]

¿Sabías que los gatos domésticos comparten similitudes sorprendentes con sus parientes, los felinos grandes? Ambos pertenecen a la familia Felidae y, en el aspecto físico, tienen agudos sentidos del oído y la vista, garras retractables y una estructura dental adaptada para una dieta carnívora. En cuanto a comportamiento, ronronean y maúllan para comunicarse. También tienen […]

El bienestar no solo se trata de cuidar el cuerpo, sino también de nutrir las relaciones con quienes nos rodean. Las redes de apoyo y la vinculación con la comunidad tienen un papel esencial en la calidad de vida. Estar conectados brinda la oportunidad de compartir experiencias, aprender de otros y, sobre todo, sentirnos acompañados […]

Noviembre es conocido internacionalmente como el mes de sensibilización sobre la diabetes, una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. En Chile, el 11% de la población adulta la sufre, lo que pone a nuestro país en el segundo lugar de Sudamérica. Y si bien es esencial para todos estar informados, […]

Profesor de educación física, reconocido por ser el montañista con mayor número de ascensos en la alta montaña en Chile. Ha participado en diversas expediciones, entre las que destacan su travesía al Monte Everest, el Aconcagua y Monte Elbrús. El «maestro de andinistas», que fue reconocido en el 2017 con el Premio a la Trayectoria […]

En el contexto de la ley de Modernización Tributaria, se dió un importante paso hacia el alivio financiero de los 60+: aquellos cuyos ingresos mensuales sean aproximadamente de $731 mil estarán exentos del pago de contribuciones de bienes raíces. Además, si los ingresos rondan los $1,6 millones mensuales, podrán beneficiarse de una reducción del 50%. […]

¿Quién es Gladys la Orca? Es el nombre que los investigadores le han dado a una orca que ha estado al frente de una serie de ataques a pequeñas embarcaciones en el mar de Gibraltar, entre España y Portugal. Según los expertos, este inusual comportamiento podría deberse a un pasado traumático con pescadores ilegales, pero […]

Te invitamos a ser parte del cambio y a luchar con nosotros contra el cambio climático. Escríbele una carta a las nuevas generaciones compartiendo la importancia de cuidar el planeta y ya estás concursando. Hay 3 sorteos donde se premia al ganador con 50 árboles que serán plantados en tu nombre o al que tú […]

Cada octubre, diversas partes del mundo ponen su foco en la población de 60+ para celebrar el Mes del Adulto Mayor. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué este mes es tan especial y qué se conmemora en él? Aquí te lo explicamos. El origen de este mes conmemorativo varía según el país, pero […]

La terapia ocupacional es una disciplina que a menudo pasa desapercibida pero que tiene un impacto significativo en la calidad de vida de las personas, especialmente en quienes han cruzado la barrera de los 60 años. Pero, ¿qué es exactamente la terapia ocupacional y por qué debería importarte? Se centra en ayudar a las personas […]

El cuidado de la salud bucodental es crucial en todas las etapas de la vida, pero cobra especial relevancia a partir de los 60 años. Durante esta etapa, mantener una dentadura sana no solo contribuye a una buena alimentación, sino también a una mejor calidad de vida. ¿Porqué es importante? a medida que pasan los […]

A medida que pasa el tiempo se hace cada vez más crítico cuidar tanto de nuestro cuerpo como de nuestra mente. Los ejercicios de relajación son una herramienta poderosa para mejorar la calidad de vida y mantener el equilibrio emocional. Cuando eres 60+ es clave practicarlos en forma regular, ya que ayudan a reducir el […]

Tener deudas no es el fin del mundo, es algo habitual para quienes son parte del sistema bancario. Pero, ¿son todas iguales? ¿Cómo saber si son saludables o si están afectando tu situación financiera? El tema de las deudas puede ser un dilema. Por un lado, algunas pueden ser útiles y hasta beneficiosas. Por ejemplo, […]

  Reconocida como Tesoro Humano Vivo e Hija Ilustre de San Vicente de Tagua Tagua, “Chabelita” Fuentes se inició como una reconocida cantora en los años 50. La artista, líder y fundadora del grupo “Las Morenitas”, es una de las principales figuras del folclore chileno. Durante 2022 fue homenajeada por la Universidad Católica de Valparaíso […]

¿Cuál fue el primer periódico de Chile? Se llamó La Aurora de Chile y fue fundado el 13 de febrero de 1812 por fray Camino Henríquez, un sacerdote y periodista chileno. Este periódico tuvo un papel significativo en la difusión de las ideas de la independencia y la promoción del pensamiento liberal en el Chile […]

Es de vital importancia usar correctamente los medicamentos para garantizar una atención médica efectiva y segura. Cuando no se siguen las indicaciones o las instrucciones de la etiqueta, se corre el riesgo de sufrir efectos secundarios o incluso complicaciones graves. Desafortunadamente, la realidad es que muchas personas no cumplen adecuadamente con sus tratamientos. Algunos pueden […]

Ya llegó septiembre y nos llenamos de amor por nuestro país, sus costumbres y tradiciones. Y como ya se vienen las Fiestas Patrias, queremos invitarte a un nuevo curso gratuito de nuestro portal de formación: cómo preparar una empanada de pino. La empanada de pino es una delicia culinaria que ha sido parte del patrimonio […]